Les bains de forêt, le pouvoir de la nature !
Les bains de forêt invitent à une expérience immersive de reconnexion profonde avec la nature pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme afin d’améliorer sa santé.
Les bains de forêt invitent à une expérience immersive de reconnexion profonde avec la nature pour nourrir le corps, l’esprit et l’âme afin d’améliorer sa santé.
Le jeûne est ses effets anti-vieillissement Le jeûne a le vent en poupe car il semblerait qu’il permette de « rajeunir » !? Qu’en est-il ? Le docteur Evelyne Bourdua-Roy nous parle même de « fontaine de jouvence » dans son livre « Comment jeûner » co-écrit avec la neuroscientifique Sophie Rolland. Lorsque l’on jeûne on parle d’autophagie, de recyclage…
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