" Votre accompagnement détox et transition alimentaire "

Le chemin de sa nature

La naturopathie est une pratique d’accompagnement naturelle qui permet à chacun de gagner en autonomie pour préserver son bien-être. Le but étant d’harmoniser son corps et son esprit pour créer un équilibre, ce qu’on appelle l’homéostasie.

En effet, lorsqu’il y a des facteurs de perturbation trop importants (stress, carences, sédentarité,…), il peut y avoir des déséquilibres dans les systèmes de régulation qui s’installent pouvant évoluer à termes vers des désordres plus importants, c’est pourquoi il est important de veiller à cet équilibre en permanence.

Trouver son équilibre

Les séances sont des moments de découverte de son terrain pour mieux le comprendre et mieux l’accompagner dans une recherche d’équilibre. Ni patient, ni client, vous serez « actant » au service de votre propre bien-être grâce aux conseils que je vais vous délivrer. Les conseils qui sont donnés sont personnalisés en accord avec vos besoins et vos capacités.

Se libérer des toxines

Surcharge pondérale, problèmes cardio-vasculaires, dérèglements de cycles, fatigue chronique, insulinorésistance et pré diabète, problèmes de peau, inflammations chroniques,… tous ces maux du corps sont des mots qui nous disent qu’il est temps d’agir !

Si vous cherchez à améliorer votre santé en vous libérant des toxines, je vous propose des programmes personnalisés et adaptés à vos objectifs pour les atteindre en toute sérénité.

Je réserve ma séance découverte gratuite en visio

« J'aborde la naturopathie comme le chemin vers sa propre nature, celle qui permet de mieux se comprendre et prendre soin de soi au quotidien et sur le long terme. »

Mon histoire

J’ai grandi dans une famille qui pratiquait les thérapies alternatives énergétiques et j’ai donc naturellement été baignée dans les questions de santé et de bien-être. Je ne me suis pas tournée tout de suite vers le soin aux personnes mais j’ai d’abord pris soin des lieux de vie au travers de l’architecture et de la géobiologie. J’ai d’ailleurs exercé en tant qu’architecte pendant 15 ans au sein de mon agence où j’ai conçu et réalisé des projets écologiques car j’avais conscience de l’importance de la qualité de nos lieux de vie et de leur impact sur notre bien-être.
Pendant cette période de ma vie plutôt « intense », je découvrais le jeûne pour m’aider dans un processus de deuil. J’ai dépassé les aprioris pour accueillir pleinement ce que j’allais vivre et j’ai découvert la puissance de cette pratique qui m’a beaucoup aidé. Ayant dans ma lignée féminine, un antécédent de cancer du sein hormonodépendant, couplé à un système digestif fragile, je pratique annuellement des détox en prévention. J’ai également développé une hygiène de vie qui a été grandement complétée lorsque j’ai découvert la naturopathie à laquelle je me suis formé. Cette pratique holistique m’a permis de conforter le chemin que j’empruntais et renforcer mes connaissances grâce à des bases solides en physiologie, alimentation, phytologie, psychologie, pathologies, …

Ma pratique

Je suis convaincue que nous pouvons être acteurs de notre santé et c’est pour cela que j’ai à cœur de mettre à profit mes expériences de vie et mes connaissances pour accompagner les personnes qui le veulent à prendre soin de leur bien-être en délivrant des conseils avisés et personnalisés.
Je propose des séances générales en naturopathie ouverte à tous et pour tout sujet, mais aussi des séances solutions naturelles pour gérer les petits maux du quotidien et des séances de détox sur mesure pour un travail ciblé sur l’élimination des toxines et les bienfaits inhérents.

J’anime également régulièrement des séjours de jeûne avec Jeûne en harmonie pour celles et ceux qui, comme moi, veulent prendre un temps pour soi, pour se reconnecter aux corps subtils (physique, émotionnel, énergétique, spirituel) et éliminer en profondeur les toxines.

Mes outils

L’alimentation

Hippocrate au 5ème siècle avant JC disait déjà « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Ces paroles sont d’autant plus actuelles que nous découvrons aujourd’hui tous les effets pervers d’une alimentation non physiologique c’est-à-dire non adaptée à notre corps biologique et énergétique. L’alimentation vivante est selon moi la clef pour préserver sa santé tout en servant l’écologie et l’économie à long terme. Mais le plus difficile consiste à changer nos habitudes et c’est pourtant le plus efficace à long terme. C’est pourquoi je m’efforce de vous accompagner pour mettre en place progressivement l’alimentation qui vous convient, en accord avec votre terrain, votre rythme de vie, votre environnement et vos ressources financières.

Les plantes

Les plantes sont de véritables alliées sur le plan physiologique mais aussi émotionnel et spirituel. Leurs bienfaits s’expriment à condition d’être intégrées selon le terrain de chacun, avec la forme qui convient et en fonction des traitements le cas échéant (tisanes, macérâts, alcoolatures, huiles essentielles, compléments alimentaires,…). Fascinée par leur pouvoir, je mets à profit mes connaissances acquises pour vous aider à trouver votre équilibre grâce aux multiples actions des plantes.

Symbolique et énergétique

Initiée depuis mon jeune âge à l’énergétique au sein de mon cocon familial et formée en harmonisation symbolique, je soutien chaque « actant » qui le souhaite, à associer les maux du corps aux mots de l’âme dans sa recherche du mieux-être. J’oriente également vers les spécialistes et techniques adéquates en fonction des besoins.